活动伊始，志愿者带领现场老年居民共同练习舒缓老年健身操。结合中老年群体身体机能特点，本次健身操动作设计柔和舒缓，重点针对肩颈、腰、腿等关键关节进行放松锻炼。活动过程中，老人们跟随节奏稳步抬手、转腰、踏步，循序渐进舒展身体、活动筋骨。大家在轻松的运动氛围中舒缓身心、强健体魄，同时增进邻里互动，有效丰富了老年群体日常文体生活。为切实提升老年居民健康素养和安全防范能力，实践团成员依托多媒体PPT，以通俗易懂、接地气的语言，结合真实生活案例，开展四大主题专项科普宣讲，全方位覆盖老年人日常起居、安全防护等重点场景。在防暑降温科普环节，志愿者详细讲解高温天气下中暑症状识别、居家及户外避暑技巧，普及清热解暑食疗方法与高温防护禁忌，帮助老年人科学应对酷暑天气。在老年养生保健板块，宣讲内容紧扣老年群体刚需，围绕合理膳食、睡眠养护、慢性病常态化管控、关节日常防护等实用知识展开讲解，引导老年人树立科学健康的生活理念。针对老年群体易受骗特点，实践团专项开展反诈知识宣讲，精准拆解虚假保健品推销、冒充亲属转账、免费礼品诱导、电信虚假中奖等高频诈骗套路，详细传授骗局辨别方法与财产止损技巧，切实提升老年人反诈防骗意识。同时，团队还开展防溺水安全科普，重点讲解居家积水隐患排查、野外危险水域规避、未成年人居家看护要点以及溺水科学自救、施救规范流程，补齐老年群体安全知识短板。整场宣讲干货满满、贴合实际，居民认真聆听、积极互动、主动提问，取得了良好的科普成效。

　　科普宣讲结束后，活动开启趣味非遗手工DIY体验环节，设置漆扇绘制、传统剪纸两项特色项目，供老年居民自主选择参与。志愿者提前备好颜料、空白漆扇、红纸、剪刀等各类手工材料，并全程手把手指导教学。老人们潜心创作、细心雕琢，亲手制作专属非遗手工作品，完成作品均可自行留存纪念。大家在沉浸式手工创作中感受传统非物质文化遗产的独特魅力，丰富了精神文化生活，收获了满满的幸福感与成就感。

　　本次“情暖夕阳”暑期志愿服务活动整合健康养护、文体锻炼、安全科普、非遗体验等多元服务，精准对接老年居民健康、安全、精神文化等多层次需求，切实把暖心服务送到老年群体身边。下一步，蔡里社区将持续深化校地联动，常态化对接高校实践资源，常态化开展惠民志愿服务活动，以青春志愿力量助力基层治理提质增效，用心用情守护辖区老年人平安、健康、幸福的晚年生活。（孙紫叶）