，由浦江县教育工会组织的健身气功八段锦兴趣小组培训活动在浦江四中体育馆正式启动，全县各中小学

　　开班仪式上，浦江县教育工会主席严明忠强调了全民健身的重要性，呼吁学员珍惜机会认真学习八段锦，共同领略传统养生气功的神奇魅力。随后，该项活动负责人楼东升老师介绍了八段锦的起源、特点和健身功效，让学员们对这门传统功法有了更深入的认识，同时他希望健身气功八段锦能被更多教职工所认识和喜爱，成为教职工们工作之余的良好健身方式。

　　首场培训由退休教师黄宝裕担任主教。黄宝裕老师习练气功、太极拳已二十多年，造诣深厚，具有丰富的教学指导经验。黄宝裕首先将全套动作示范演练一遍，让学员们对八段锦有个整体感知，随后，从起势和“双手托天理三焦”开始，对每个动作规范作一一分解指导。黄宝裕一边放慢节奏示范动作，一边耐心细致地讲解要点，从动作到意念，再到呼吸配合，讲得细致到位。学员们也全身心投入到学习当中，一招一式跟随练习，台上台下互动交流，深秋的体育馆里涌动起一股股健身运动的热潮。

　　浦江县教育工会八段锦兴趣小组培训活动每周安排一次，分成四个小组，分别于周六上午、下午、晚上及周日上午四个时间段进行，由四位教练分头主教，内容统一，进度一致，学员可根据自身时间选择一个小组参与。此次培训为教师们提供了学习传统养生功法的专业平台，学员们对这项活动给予了很高评价。学员黄妙老师说：“我腰椎不好，医生建议通过练习八段锦等功法来调理，听说教育工会组织这项活动，我马上报名参加了。首次练习就感觉腰背舒服许多，整个人更有精气神了。”学员虞霞芳老师说：“这项活动在组织上很用心，分成四个时间段进行，老师们可以机动灵活地选择，让人人有参与学习的机会，真是非常贴心。”

　　据悉，本次浦江县教育工会教职工文体兴趣小组活动以“‘悦’享生活‘师’展活力”为主题，除了已经启动的八段锦兴趣小组，还将陆续开展球类、摄影、书法、瑜伽、太极等多项兴趣小组培训活动，既丰富教工业务生活，又让健康生活理念深入人心，为全民健身运动增添新动力。（吴勇武楼东升）