您现在的位置：-北京康之杰-太极拳培训课程- 康之杰-太极拳中级班

　　奥体中心教学部：周六、周日 下午4：00——6：00 首都体育馆教学部：周六、周日 上午9：00——11：00 工人体育馆教学部：周一、周三 下午6：30——8：30 石景山体育场教学部： 周二、周四 下午6：30——8：30 五道口教学部：周一、周三、周五 晚7：00——9：00 语言学院教学部：周二、周三、周四 下午3：30——5：30 北京体育大学教学部：周六、周日 下午3：30——5：30

　　在现代紧张的生活中，习练柔和、缓慢、轻灵的太极拳，以意念导引形体运动，导引气血运转，可以达到形神兼备、精神与形体双重修炼，培养沉着、耐久、坚毅、机智的品质。国际武术联合会提出每年五月是世界“太极拳月”。如果人们每天都抽出一点时间练习太极拳，使身心进入到柔和、舒适、平静的状态，摆脱烦躁和焦虑，这对身心的调剂、心理、生理都很有好处。

　　在轻松愉快中既锻炼了身体，掌握重心转移、虚实变化，陈氏老架太极拳老架一路后45式、以及腿法、腿的运动、胯的运动，腹式呼吸法和养生方法等。

　　奥体中心教学部：周六、周日 下午4：00——6：00 首都体育馆教学部：周六、周日 上午9：00——11：00 工人体育馆教学部：周一、周三 下午6：30——8：30 石景山体育场教学部： 周二、周四 下午6：30——8：30 五道口教学部：周一、周三、周五 晚7：00——9：00 语言学院教学部：周二、周三、周四 下午3：30——5：30 北京体育大学教学部：周六、周日 下午3：30——5：30

　　特别提醒:对此项课程有不了解或不明白的地方请您留下联系方式，我们会尽快与您联系

　　：北京地区现场报名地址：北京北三环西路32号恒润中心18层1803室 联系电线(周六日不休)

　　：北京五环以内免费派送听课证；若您不在免费派送范围内，我们将视路程远近酌情收取；

　　您报名之后，我们会打电话与您确认信息，并约定上门派送听课证的时间。所有派送均由【育路网】指定快递人员完成，

　　：北京北三环西路32号恒润中心18层1803室 邮编：100086 收款人：周华龙